Diario de Laura_143, 28 ago. 19

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Finally got back to the gym and did a few sets of arms... it’s a start 💪🏼

52 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:

2083 kcal

Grasa: 86,90g | Prot: 92,52g | Carbh: 225,05g. Desayuno: Banana, Cashew Milk, Protein World Slender Blend Strawberry, Vitasoy Protein Plus Unsweetened Soymilk, Coffee, Equal Sweetener, Nestle Coffee-Mate. Almuerzo: Super Nature Super Pulses Thai Green Chicken Curry . Cena: Coles Light Mozzarella Shredded Cheese, Nuttelex Original, Bakers Life Sourdough Grain, Pilpel Hummous , Veggie Crisps. Pasa Bocas / Otros: Piranha Cashew Multigrain & Soy Snack Mix, Bounce Almond, Yoplait Forme Peach Mango, Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

Yay 👏🏻you can do it! Eu acredito, vamos lá

28 ago. 19 por el miembro: AFM13


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