Diario de fit_andzia, 28 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
44,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
1498 kcal Grasa: 42,10g | Prot: 71,91g | Carbh: 214,56g.   Desayuno: Helio Płatki Migdałowe, Decomorreno Kakao, Banan, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Nasiona Siemienia Lnianego, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Naturalny Twaróg Chudy. Almuerzo: Rogal Maślany, Brownie z Fasoli, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Almette Almette z Ziołami, Pomidory. Cena: Smalec, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kluski. Pasa Bocas / Otros: Algida Big Milk Choco Intense, Lu Petitki Biszkopty. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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