Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 44,90g | Prot: 65,80g | Carbh: 25,16g.
Almuerzo: Rúcula, Couve-Flor, Costeleta de Porco Frita. Cena: Banana Prata, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Sadia Sadia Peito de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Geração Saúde Farinha de Linhaça Natural, Ovo (Inteiro). más...
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2769 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviaf1244
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