Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 78,06g | Prot: 93,12g | Carbh: 81,57g.
Almuerzo: Subway Tomate, Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Olho Linguiça de Carne Suína Defumada (Húngara). Cena: Tang Suco de Abacaxi, Subway Tomate, Alface, Spoleto Milho, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Hambúrguer Caseiro, Sobremesa de kefir. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Mortadela Bolognella, Maçã, Kefir de Leite. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brunads89
|