|
Selesai yoga 45 menit . Jadilah ya bakar dikit 🤭
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 27,14g | Prot: 44,80g | Carbh: 158,59g.
Desayuno: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Pasa Bocas / Otros: Pempek. más...
|
|
1955 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 45 minutos, Descansando - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dwiki93
|