Diario de adeleolsen, 28 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019

79,4 kg Disminuído hasta ahora: 28,0 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:

1177 kcal

Grasa: 60,29g | Prot: 89,95g | Carbh: 77,87g. Desayuno: Modere Sustain, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. Almuerzo: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Bananas , Planters NUT-rition Men's Health Recommended Mix (30.6g), Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Deli Snackers Turkey Ham Cheddar. Cena: Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl. Pasa Bocas / Otros: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. más...

193 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Again. You are rocking it

28 ago. 19 por el miembro: liv001


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