Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 36,13g | Prot: 40,28g | Carbh: 139,27g.
Desayuno: Suco de Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Ovo Cozido, Banana Prata. Almuerzo: Tomates Vermelhos, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Matte Leão Chá Matte Natural, Pão de Forma. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de simonesilva1
|