Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 43,55g | Prot: 74,13g | Carbh: 191,74g.
Desayuno: Plátano, Manzana, Kiwi, Vivo Granola Berries, Colun Yoghurt Griego Pro6. Almuerzo: Ideal Pan Pita Integral, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Budín de Zapallo Italiano. Cena: Unimarc Media Palta, Clara de Huevo, Atún en Agua (Enlatado), Tia Rosa Tortilla. Pasa Bocas / Otros: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, Piña, Kiwi, Peras. más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Pilates - 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxine_h
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