Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2611 kcal
|
Grasa: 99,57g | Prot: 121,85g | Carbh: 302,17g.
Desayuno: 鳳梨酥, 早安美芝城 紅茶, 荷包蛋, 鐵板麵. Almuerzo: 全家 招牌排骨便當. Cena: Costco 牛肉捲, 統一 麥香阿薩姆紅茶, 美而美 黑胡椒鐵板麵, 牛排. Pasa Bocas / Otros: 堅果塔, 鳳梨酥. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ada9121
|