Diario de ogyoglethorpe89, 28 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
110,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.    Aún para ir: 33,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
2171 kcal Grasa: 96,10g | Prot: 129,79g | Carbh: 222,37g.   Desayuno: Kroger Hot Pork Sausage, Stonefire Artisan Flatbread, Classico Four Cheese Alfredo Pasta Sauce, Andy Boy Romaine Lettuce, Olive Garden Light Italian Dressing, Garlic, Onions, Mushrooms, Olive Oil, Parmesan Cheese (Hard), Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture). Almuerzo: Peanut Butter, Baked carrots, Crack slaw (1/4). Cena: Dole Shredded Lettuce, HEB Pico de Gallo, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Costco Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Sheila G's Brownie Brittle, Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Watermelon , Boar's Head Turkey Pepperoni, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Quaker Oatmeal to Go Bar - Oats & Honey, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers. más...
3827 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,0 kg a la Semana

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