Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2625 kcal
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Grasa: 128,16g | Prot: 128,08g | Carbh: 232,19g.
Desayuno: Grillido Sport Wurst , Nusskuchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Burger Landknäcke Sesam, Edeka Babykarotten, REWE Japan Bowl, Weich Gekochtes Ei. Cena: My Muesli Paleo Raw Cacao Riegel. Pasa Bocas / Otros: Nu3 Oat Energy Bar, Nutricia Fortimel Compact, Beavita Vitalkost, Qi2 BASIC Protein Shake Schokolade, Qi2 Whey Protein Isolate Orange, Alpro Soya Light . más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de H.M.K.2
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