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體重紀錄第164天
2019/08/29星期四上午07:27
體重- 64.0公斤（減少5.9公斤）
BMI - 24.3
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 40,15g | Prot: 48,56g | Carbh: 119,38g.
Desayuno: 綠豆湯, 滷蛋, 滷蛋, 全聯 抹茶紅豆串糰子, 全聯 抹茶紅豆串糰子, 義美 義美全脂鮮乳i, 義美 義美全脂鮮乳i, 義美 義美全脂鮮乳i. Almuerzo: 滷蛋, 滷蛋, 義美 義美全脂鮮乳i, 義美 義美全脂鮮乳i, 義美 義美全脂鮮乳i. más...
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550 kcal
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Ejercicio:
腹肌、馬甲線運動 - 10 minutos, 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kaoru2000
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