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29 ago. 19
Diario de pharoahmanda, 29 ago. 19
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Yay! Over halfway to my target weight, bring it on 😊💪🏻
93 kg
Disminuído hasta ahora:
13 kg
.
Aún para ir:
18 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 agosto 2019:
867 kcal
Grasa: 48,64g | Prot: 34,76g | Carbh: 78,53g.
Desayuno:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Blueberries , Asda Low Fat Yoghurt.
Almuerzo:
Mushrooms , Boiled Egg, Avocados , Mountain Bread.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Brilliant I bet your so pleased xx
29 ago. 19 por el miembro:
Theresa1960
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