Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2778 kcal
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Grasa: 149,08g | Prot: 138,75g | Carbh: 227,04g.
Desayuno: Światowid Rolada Ustrzycka, Dino Kiełbasa Polska Surowa, Oskroba Chleb Żytni Wieloziarnisty, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Almuerzo: Nestlé Kaktus na Patyku, Arbuz. Cena: Olej Roślinny, Cebule, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Nasze Smaki Kiełbasa Biała z Szynki. Pasa Bocas / Otros: Storck Merci. más...
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3336 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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