Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 63,63g | Prot: 79,28g | Carbh: 174,13g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Damiano Amandino Crema di Mandorle Tostate Bio, Novi Crema da Spalmare, Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Pecorino, Sugo di Pomodoro, Vivi Verde Coop Spaghetti alla Chitarra Freschi, Insalata Mista Verde. Cena: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Patate al Forno, Pomodori, Zucchine Cotte, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore. Pasa Bocas / Otros: Farina di Cocco, Miele, Yogurt Intero al Naturale, Noci, Banana, Pesca Noce. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de morry sasa
|