Diario de tania17m, 29 ago. 19

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45,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2019:
1777 kcal Grasa: 67,21g | Prot: 100,27g | Carbh: 178,79g.   Desayuno: Conad Noci Sgusciate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Cetriolo (senza Buccia), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fesa di Tacchino, Selex Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana. Pasa Bocas / Otros: Mocerino Mandorle Sgusciate, Pesca Noce. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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