Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 71,24g | Prot: 73,62g | Carbh: 99,79g.
Desayuno: Красное Яблоко, Яблоко, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Обжаренным Орехом Лещины. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina.ratnikova
|