Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
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91,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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675 kcal
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Grasa: 36,10g | Prot: 50,65g | Carbh: 40,36g.
Desayuno: Ham (Whole, Cured, Roasted), Eggo Homestyle Waffles (2), Herbal Tea. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: American Value Green Beans (Canned), Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In). Pasa Bocas / Otros: Walnuts. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rudy lenzkes
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