Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 92,37g | Prot: 113,16g | Carbh: 123,73g.
Desayuno: California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Mission Avocado, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Yeast, Challenge Salted Butter, Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Cooked Corn (from Fresh), Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Grilled) , Pasta Roni Garlic & Olive Oil Vermicelli. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Red Baron Classic Crust - Sausage Pizza. Pasa Bocas / Otros: Del Monte Banana. más...
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2973 kcal
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Ejercicio:
Cycling @ 24-30 mph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheza wolf
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