Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 66,33g | Prot: 124,87g | Carbh: 243,33g.
Desayuno: Ikan Asin, Rempeyek, Tempe Orek, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Urap, Nasi Jagung, Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almuerzo: L-Men Platinum, Bakpao, Mie Bakso. Cena: Ayam Goreng, Tape Singkong, Finna Sambal Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: L-Men Platinum, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de masmaman
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