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shadow1986
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30 ago. 19
Diario de shadow1986, 30 ago. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
55,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
7,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 agosto 2019:
2026 kcal
Grasa: 158,42g | Prot: 83,31g | Carbh: 62,96g.
Desayuno:
Кунгурский Мясокомбинат Щековина Закусочная, Galbani Сыр Pizza Cheese, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Макси Сыр Пошехонский 45%, шарлотка из овс муки.
Cena:
Epica Йогурт Вишня-Черешня.
más...
1389 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Танюшка, молодец!
30 ago. 19 por el miembro:
alexandr.w.p1975
Молодец, когда я понимаю что происходит, что за нежданчик начались, придется повышать до 2300
30 ago. 19 por el miembro:
shadow1986
Ничего себе!
30 ago. 19 por el miembro:
elena_burya23
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