Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 60,15g | Prot: 60,55g | Carbh: 201,78g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo Solubile, Conad Fette Biscottate ai Cereali. Almuerzo: Mulino Bianco Pan di Stelle, Conad Gallette di Riso, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea ********. Cena: Melinda Mela, Pane Bianco, Sabelli Mozzarelline, Pomodori Ciliegini, Pasta Fredda. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Pan di Stelle, Lipton Yellow Label Tea, Caffè (dalla Moca). más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 42 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Baño - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 44 minutos, Cocinar - 4 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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