Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
860 kcal
|
Grasa: 32,93g | Prot: 64,63g | Carbh: 79,59g.
Desayuno: Сметана , Чай с Сахаром, Сырники Домашние. Almuerzo: Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Колбаса Варено-Копченая, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета Золотой Степ. más...
|
|
1595 kcal
|
Ejercicio:
Бег 7 км - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de J.gaydukova
|