Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 74,26g | Prot: 183,71g | Carbh: 213,47g.
Desayuno: Bakalland Migdały Łuskane, Biedronka Twaróg Półtłusty, Mango, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Almuerzo: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, KFD Premium WPC 80. Cena: Bulion Wołowy, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Cenos Kasza Jęczmienna Wiejska, Serca Wieprzowe. Pasa Bocas / Otros: Storck Merci, Algida Big Milk Toffi, Helio Popcorn. más...
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3524 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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