Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 70,45g | Prot: 63,32g | Carbh: 210,35g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Original, Kellogg's Rice Krispies Bar, Tracker Roast Nut. Almuerzo: Asda Sliced White Bread, Egg, Granny Smith Apples, Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps. Cena: Asda Sliced White Bread, Morrisons Kipper Fillets, Ambrosia Rice Pudding. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Chocolate Orange Digestives. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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