Diario de Ah77ytrf, 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
1656 kcal Grasa: 53,38g | Prot: 111,08g | Carbh: 176,33g.   Desayuno: Conad Parmigiano, Sasso Olio d'oliva, Green Olives, Valfrutta 100% Frullato Veggie, Esselunga Mandorle Sgusciate, Conad Fette Biscottate Integrali, Conad Bevanda a Base di Soia, Black Olives, Tomatoes, Lemon. Almuerzo: Villa Italia Carpaccio di Manzo Affumicato, Green Olives, Dulano Petto di Pollo, Conad Parmigiano, Valfrutta Gran Cubetti, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Esselunga Gassosa, Green Olives, Garlic, Kalos Feta D.o.P.. Pasa Bocas / Otros: Morato Pane Bianco a Fette, Valfrutta Gran Cubetti, Marinated Fish (Ceviche). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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