Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
3069 kcal
|
Grasa: 120,00g | Prot: 123,11g | Carbh: 373,34g.
Desayuno: Champignons, Rote Paprika, Alpro Sojadrink - Light, Vita D'or Rapsöl, Ei. Después del Desayuno: Kaffee, Karin Lang Agava Karamell Sirup, Zwetschgen. Almuerzo: Combino Tomatensauce mit Basilikum , Simply V Pastagenuss, Vollkornnudeln (Gekocht). Merienda: Green Grocer's Zwetschgen , PowerBar Natural Protein Salty Peanut Crunch. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale, McDonald's Pommes Frites (Groß). Pasa Bocas / Otros: PowerBar Natural Protein Salty Peanut Crunch, DM Bio Chiasamen. más...
|
|
2930 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Amamantar - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 7 horas y 56 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Saraiyu
|