Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 55,52g | Prot: 66,20g | Carbh: 141,46g.
Desayuno: Мааг Семечки От Атамана, Фрутоняня Пюре из Яблок , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Лента Сыр Пошехонский 45%. Almuerzo: Рыба Копченая, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Зеленое Яблоко, Smart Арахис Очищенный . Pasa Bocas / Otros: Дикси Виноград Кишмиш, Апельсин, Крыжовник. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de starchenko
|