Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 109,25g | Prot: 124,56g | Carbh: 26,47g.
Desayuno: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Manteiga (com Sal), Leite de Coco Caseiro, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café, Ovo. Almuerzo: Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cebolas, Costelinha, Brócolis. Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Leite de Coco Caseiro. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Passei muito nervoso nos últimos dias e meu peso vem subindo. Será o cortisol? Talvez. Continuarei firme na dieta e quero melhorar mais minha cetogênica.
30 ago. 19 por el miembro: CatarinaCortez
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Peso Histórico de CatarinaCortez
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