Diario de eumagrajaciara, 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 39,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
1177 kcal Grasa: 41,07g | Prot: 95,96g | Carbh: 102,06g.   Desayuno: Tapioca, Café (Infusão), Itambé Leite em Pó Desnatado, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Nestlé Requeijão Light, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface Americana, Costela Bovina. Cena: Batata Doce, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Chocolate. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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