Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 41,82g | Prot: 34,85g | Carbh: 106,21g.
Desayuno: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos , Mãe Terra Farinha de Chia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Almuerzo: Ovo Mal Cozido, Repolho Verde Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Alface Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados, Repolho, Ovo Poché. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
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peso estable
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Peso Histórico de simonesilva1
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