Diario de Sergioz80, 31 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2019:
2438 kcal Grasa: 84,22g | Prot: 80,76g | Carbh: 286,90g.   Desayuno: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Motta Buondi Cioccolato, Enervit Frollini Go Dark, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Enervit Frollini Go Dark. Almuerzo: Molinari Sambuca, Cono Gelato, Uovo Sodo, Prosecco, Smart Tonno al Naturale. Cena: Algida Cornetto Classico (75g), Molinari Sambuca, Uovo Sodo, Cuor di Bontà Burger Vegetale Fave Fagioli Neri e Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Vino Rosso da Tavola, Esselunga Biscotti ai Cereali, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Prosecco, Campari Campari Soda. más...
2387 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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