Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 47,93g | Prot: 98,08g | Carbh: 139,16g.
Desayuno: Kroger Eggs (Large), Challenge Salted Butter, Banana. Almuerzo: Smart Chicken Organic Boneless Skinless Chicken Thighs. Cena: Kroger Lean Ground Beef Sirlion, Cooked White Corn (from Fresh), Kroger Whole Wheat Bun. Pasa Bocas / Otros: Prego Traditional Spaghetti Sauce, American Beauty Spaghetti, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins. más...
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3255 kcal
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Ejercicio:
Cycling @ 24-30 mph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheza wolf
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