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果然，乖乖吃蔬菜🥬減肥餐才是我滴正途！！🤣🤣🤣
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 44,56g | Prot: 34,08g | Carbh: 120,19g.
Desayuno: 火龍果, 麥維爾 澳洲特級燕麥片, 香蕉, 福樂 自然零無加糖優酪乳, 提拉米蘇. Almuerzo: 甜不辣, 奇異果, 番茄, 酪梨, 洋蔥, 高麗菜, 紅蘿蔔, 提拉米蘇. Cena: 全聯 READ BREAD全聯閱讀麵包-鮮奶吐司, 炸豬排, 奇異果, 番茄, 洋蔥, 高麗菜, 紅蘿蔔. Pasa Bocas / Otros: 水. más...
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1320 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Cardio - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de somnambulism00
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