Diario de skinnyminilinny, 30 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019

97,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 20,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:

393 kcal

Grasa: 18,88g | Prot: 26,79g | Carbh: 28,73g. Desayuno: Whipping Cream , Coffee, Green Cabbage, Egg White . Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Savoritz Original Saltine Crackers, Specially Selected Dill Havarti Cheese, Market Basket Black Forest Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

thanks everyone. I am watching my macros oh, except the day of surgery. I had a lot of crackers and some fruit. I'm trying to get some of the anesthesia out of me. keep the nausea down.

02 sep. 19 por el miembro: skinnyminilinny

when I came out of recovery I asked for coffee. the nurse gave me coffee with two french vanilla creamers. Whoa! lots of sugar! I sure fell off the wagon this day. pretty loopy all day.

02 sep. 19 por el miembro: skinnyminilinny

No worries. Just recover. The rest will sort itself out later

02 sep. 19 por el miembro: liv001


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