Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3535 kcal
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Grasa: 194,97g | Prot: 244,48g | Carbh: 177,32g.
Desayuno: Noci di Macadamia, Mirtilli, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Noberasco Semi di Chia, Rapunzel Coco Chips, Prozis Avena Istantanea , Lindt Excellence 99% Cacao, Watt Whey Protein 90. Almuerzo: Matt Pansemí, Iper Simply Insalata Iceberg, Aia Sottilissime di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Zucchine Grigliate. Cena: Iper Simply Insalata Iceberg, Matt Pansemí, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Noci di Macadamia, Watt Whey Protein 90. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de federocchi92
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