Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2756 kcal
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Grasa: 34,19g | Prot: 176,43g | Carbh: 412,66g.
Desayuno: Alesto Albicocche Essiccate , Crownfield Special Flakes Classic, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Finocchio Crudo, Pam Panorama Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Cena: Alesto Albicocche Essiccate , Anguria, Baresa Mix di Verdure per Riso senza Olio, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Pomodori, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Riso. Pasa Bocas / Otros: Certossa Gallette di Farro Bio, Pesca Noce, Belbake Uva Sultanina, Banana, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Pharmapure Glutammina Kyowa, Albume d'uovo. más...
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98 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 12 minutos, Google Fit - 23 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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