Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 90,14g | Prot: 167,68g | Carbh: 117,60g.
Desayuno: Ашан Горький Шоколад Санто-Доминго 71,6%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Ultimate Nutrition Омега 3, Коломенское Батон Нарезной, Ближние Горки Грудинка Столичная. Almuerzo: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, С.Пудовъ Посыпка Шоколадная, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, С.Пудовъ Посыпка Шоколадная, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Zero Сироп Ваниль, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. Cena: Fazer Тёмный Шоколад со Вкусом Апельсина, Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika.ezhik
|