Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
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133,9 kg
Disminuído hasta ahora: 48,3 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 61,41g | Prot: 154,39g | Carbh: 198,08g.
Desayuno: Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, Apples , Scrambled Egg , Mushrooms , Green Peppers , Onions , Woolworths Boerewors. Almuerzo: Tomatoes, Woolworths Butternut, Green Peppers , Onions , Garlic , Broccoli , Cauliflower , Carrots , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Woolworths Raw Honey, Woolworths Banana, Woolworths Coconut & Rice Milk, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Nescafe Gold Blend. Pasa Bocas / Otros: USN Diet Fuel Ultralean, Naartjie, USN Diet Fuel Ultralean. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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