Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 82,80g | Prot: 149,36g | Carbh: 253,15g.
Desayuno: Roasted Chana, Asitis Whey Protein Isolate, Fun Foods Peanut Butter, Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, Bananas. Almuerzo: Mutter Paneer, Nutrela Soya Chunks, Roti, Dal. Cena: Rich Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Paneer. Pasa Bocas / Otros: Britannia Marie Gold Biscuits, Tea with Milk and Sugar, Lipton Green Tea. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 35 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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