Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2153 kcal
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Grasa: 81,37g | Prot: 111,17g | Carbh: 235,60g.
Desayuno: Mission Deli Mini Wraps, Mushrooms , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Kellogg's Krave, Sugar, Quaker Oat So Simple Original, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: The Real Pork Crackling Co Golden Pork Crunch. Cena: Tesco Low Fat Yogurt, Tesco Meringue Nest, Strawberries , Cheddar Cheese , Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Tesco Bolognese Sauce, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Tuc Original Crackers, McVitie's Chocolate Orange Digestives. más...
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1645 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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