Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2013
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121,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 80,39g | Prot: 161,89g | Carbh: 57,67g.
Desayuno: Mercola shake. Almuerzo: chicken, chicken soup ideal protein, Light Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: broccoli, Todd's Chili (1 cup servings). más...
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3062 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Theo166
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