Diario de guraffa, 31 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
55 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2019:
1895 kcal Grasa: 61,02g | Prot: 97,13g | Carbh: 237,75g.   Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pesche, Leerdammer Emmental, Pomodoro Cuore di Bue, Salame, Prosciutto Crudo, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Pane Comune. Cena: Cornetto alla Marmellata, Mulino Bianco Rigoli, Kinder Brioss Cacao Magro e Cereali, Latte Scremato. más...
1877 kcal Ejercicio: Ducharse - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Lectura - 40 minutos, Ver TV - 3 horas y 55 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Descansando - 4 horas y 18 minutos, Sentado - 1 hora y 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana





Peso Histórico de guraffa


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