Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 52,06g | Prot: 116,18g | Carbh: 169,02g.
Desayuno: Ja! Skyr Himbeer-Cranberry, Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Homann Kräuter Fischfilet Mediterran, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, Qi2 Whey Protein Isolate Orange, Qi2 BASIC Protein Shake Schokolade, Beavita Vitalkost, My Muesli Mandel Nilk. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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