Diario de elidin, 31 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2019:
693 kcal Grasa: 34,87g | Prot: 45,41g | Carbh: 50,78g.   Almuerzo: Activia Morango Zero Gordura, Kiwi, Brócolis, Ovo, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Linguiça tipo Calabresa. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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