Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2540 kcal
|
Grasa: 83,18g | Prot: 128,96g | Carbh: 316,85g.
Desayuno: Pechuga de Pollo, Pan Amasado. Almuerzo: Ecovida Biscuit Chips de Chocolate . Cena: Unimarc Posta Negra , Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Plátano, Lider Dobladitas, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Soprole Manjarate (125ml). más...
|
|
2699 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 2 minutos, Descansando - 12 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daniel.aracena
|