Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2194 kcal
|
Grasa: 80,65g | Prot: 129,47g | Carbh: 240,68g.
Desayuno: Банан, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Швейцарский Сыр, Ветчина. Almuerzo: Сладкая Булочка с Корицей, Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Огурец, Помидоры, Редис, Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Яблоко, Виноград. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Красная Икра Икра Кеты, Хлеб Бородинский, Швейцарский Сыр, Шарлотка с Яблоками. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Litviva
|