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저녁과식..습관인듯..ㅠ
오늘은고기로만과식..
야식..치킨먹고,거봉도먹공😩
낼오전공복으로..!!
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 88,49g | Prot: 93,63g | Carbh: 41,99g.
Almuerzo: CU 타로 버블티, 생가득 국물떡볶이 소스, 모짜렐라 치즈, 삶은 계란. Cena: 해찬들 사계절 쌈장, 양파장아찌, 소갈비살. Pasa Bocas / Otros: 거봉, 멕시카나 후라이드치킨. más...
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1347 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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