Diario de nikakrat, 01 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2019:
1092 kcal Grasa: 51,82g | Prot: 37,01g | Carbh: 127,16g.   Desayuno: Дыня. Almuerzo: Мёд, Вареное Яйцо, Сильпо Гречневый Хлеб, Селянське Масло Сливочное, Сыр, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Помидоры. Cena: Roshen Brut Chocolate , Жако Зефир, Roshen Whole Hazelnuts Milk Chocolate, Молоко Від Фермера Пломбір Лавандовий З Фермерського Молока. Pasa Bocas / Otros: Персики. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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