Diario de whoisaha, 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
2030 kcal Grasa: 48,54g | Prot: 174,20g | Carbh: 209,31g.   Almuerzo: 全家 地瓜. Cena: 沙拉, 鱸魚, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 飯, 鹽酥雞. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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